なかなか治らない腰痛は内臓が関係している②/セルフケアについて | 京都市の鍼灸院として男性のお悩み改善をサポートする情報を発信します

※ご紹介するセルフケアについて※

ブログ・動画内でお伝えしている［ソフトピソマ］や［アルミ玉］は基本的な貼り方さえ覚えて頂くと、ツボを変えるだけで様々な症状のセルフケアができます。

※ツボはブログや動画でお教えしています。

※初回購入時にも様々な貼り方を記入した冊子を同封しております。

簡単にできて、且つ効果的な方法ですので、是非この機会にやってみて下さい。

こちらの内容も併せてご覧頂くことでより貼り方が詳しくわかります。

［ソフトピソマの貼り方］

https://youtu.be/aOL7u1UIZ4s

［アルミ玉の作り方］

LINE友達追加特典として届きます

https://lin.ee/DI2CcCt

ではセルフケアについてやっていきましょう(^^)

当院で内臓の自律神経の調整をする時は指先にある「井穴」というツボを症状によって使い分けをして施術するんですが、セルフケアでもこのツボを使ってもらいます。

［指先なんかのツボで効果あるん？］

と思われるかもしれませんが、

【めちゃくちゃ効果あります！！】

我々鍼灸師がこの治療に出会えて本当に良かったと皆さん感動されます。

僕もその1人です。

このブログを見ている皆さんにも同じ感動を味わって頂きたいと思います(^^)

ではどのツボを使うか？

肝臓【右足】のF2F6

腎臓　【両足】のF3

これがメインの治療のポイントになります！

セルフケアでも同様のツボを使います。

このツボを刺激するのに

道具を使う方法と家庭にある物で代用する方法があります。

まず1つ目

刺激方法はソフトピソマという道具を推奨しています。

このソフトピソマは当院で行っている鍼灸施術に近い効果を再現できる【刺さない鍼（シリコン鍼）】です。

特殊な構造をしていて皮膚に最適な刺激を加えることができるので、鍼に匹敵する効果が期待できます。

似たような商品がたくさんありますが、いろいろ試してこれが一番効果が高かったので当院ではこれをオススメしております。

通常は施術効果を維持する為のセルフケアや遠方の方で治療の間隔がどうしても空いてしまう方に主にご利用してもらってましたが、

【単独】での使用でも大変ご好評頂いておりましたので、オンラインで販売もしております。

貼り方は簡単です！

先程お伝えしたツボに貼るだけ！！

貼り方を載せて置きますので、参考までに(^^)

めちゃくちゃ簡単に貼れます。

ご興味ある方は是非ご購入下さい(^^)

※さらに初回購入時に貼り方を記入した冊子を同封いたします。ご心配なく(^^)

ブログの最後にオンラインストアのURLを貼ってあるのでご希望の方はこちらでご購入下さい。

道具を買うまではちょっと、、、、

という方にも方法があります！！

さらに身近な物で応用できるのが、「アルミホイル」を丸めて作る【アルミ玉】を使った方法です(^^)

鍼灸やソフトピソマより効果は劣りますが、これも効果的な方法です♪

LINEの友達追加特典で作り方を教えしてますのでよかったらご登録下さい(^○^)

効果的な優先順位では鍼灸→ソフトピソマ→アルミ玉の順です。

鍼を受けてもらうのが1番いいのですが、近い遠いとかそれぞれご事情もあると思いますので、ご自分が可能な治療を選択されるのがいいかと思います。

今後もこのように症状と自律神経の関係や原因、治療、セルフケアの解説をしていきますので、ご参考にしていただけたらと思います。

今日はこの辺で失礼します。

最後までご覧頂きありがとうございました！

セルフチェックの際に肝臓と腎臓のセルフケア

の区別する方法は後からお伝えしますと言ってたので、最後に貼り付けておきます。

参考にしてみて下さい(^○^)