肩こり腰痛の本当の改善方法/肩こり腰痛は京都市左京区の鍼灸・整骨　kiwamiきわみにお任せ！！

query_builder 2022/09/27
鍼灸整体肩こり腰痛
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どうも！

京都市左京区の「男性専門の鍼灸整骨院」

〜極〜kiwamiきわみです。


本日は当院の

肩こりや腰痛の改善方法を書いていきます(^^)


まずは

なぜ生活習慣から肩こりや腰痛が出るのか？


結論から言うと日常生活や仕事による反復動作による負担が原因となり肩こりや腰痛が出ます！

そこまではなんとなく把握されている方もたくさんいらっしゃると思います。


ではなぜ反復動作が良くないのか？を詳しく説明しますね。


反復動作とは同じ動きの繰り返しです。


つまり同じ動きを繰り返すということは

【よく使う筋肉】と【使わない筋肉】の差が出てくるのです。


【よく使う筋肉】

➡︎緊張・疲労・収縮(無理にひっぱる)


【使わない筋肉】

➡︎筋力低下・支えられなくなる・ゆるむ(よく使う筋肉にひっぱられる


ほとんどの治療院では【よく使う筋肉】だけ治療することが多いと思います。


コリをほぐすと言う事ですね。


もちろんそれだけでも気持ちいいですし、充分効果が出るこもありますが、その場限りの効果だったり効果が長持ちしないことが多いです。


なぜか？


それは【使わない筋肉】がほったらかしにされているからです。


これを意識するかしないかで治療効果が全然変わってきます！


当院の整体治療では【よく使う筋肉】と【使わない筋肉】両方にアプローチすることによって、筋肉や筋膜のバランスを整えて、つらい症状を解消して再発しない体作りを目指します。


なかなかよくならなくてお困りの方は違った方向から身体を診てもらうのもいいと思います！


是非当院にご相談下さい(^^)



根深い症状や痺れ・痛みは筋肉以外から影響することもあります。


次回はそこらへんをご説明します(^^)


最後までお読みいただきありがとうございましたm(_ _)m

京都市の鍼灸院は男性専門の鍼灸整骨院～極～kiwami

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男性専門の鍼灸整骨院～極～kiwami

住所：京都府京都市左京区松ケ崎小脇町16-3　グラシオビル４０１

電話番号：075-722-5099

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