肩の痛みや肩が上がらないお悩みは京都市左京区松ヶ崎の鍼灸・整骨kiｗaｍiきわみにお任せご相談下さい

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こり・痛み・しびれ（筋肉・骨格の症状）
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どうも！
京都市左京区の鍼灸整骨院［鍼灸・整骨　kiwamiきわみ］です(^^)

ここ最近、30代〜50代の方で【肩の痛み】で来院されることが多いです。
（腕を上げると痛い、長時間座っていると痛くなるなど）

偶然なのか5人ぐらい連続で来院されています。笑

いい機会なので今回は肩の施術に関する内容を書いていきたいと思います。

肩の痛み、肩が挙がらない、動かすと痛いなどこのような症状でお悩みで治療院をお探しの方は参考になさって下さい(^^)

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皆さんにお話しをお聞きすると
ほとんどの方が、これといって肩に負担をかけるような運動をしたわけでもなく、いつの間にか痛みが出てきて、なかなか治らないとのこと。

共通点を挙げるとすれば
料理人の方、デスクワーク、スマホ操作など偏った姿勢や動きを取る方が多い印象です。

検査をしているとよくわかるのですが、背中を使えていません。（使っていない）





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実は背骨や背中の筋肉、肩甲骨、肩の関節は連動して動いています。

偏った動きや姿勢で猫背気味になり長期間、背中をうまく使わなくなると、背骨（脊柱）、肩甲骨、肩の関節の連動がうまく機能せず、特定の筋肉を使用することになってしまいます。（1人でなんとか神輿を担いでいるイメージ）


さらにそれは動きの【癖】となり、間違った使い方を自分では認識できなくなります。

実際に患者さんに［何かされましたか？］［心当たりはありますか？］とお聞きしてもほとんどの方が【何もしていません】と仰られます。

知らず知らずのうちに偏った使い方になっているので、日常生活を過ごしているだけで、いつの間にか使用頻度の高い特定の筋肉が発生して、その筋肉が疲労のピークを迎えることで、だるくなったり痛み出したり正常な関節の動きが出来なくなります。（腕が上がらない、動かすと痛みが出るなど）　

年を重ねるたびに体を動かす幅がどんどん狭くなるので、このような症状が増えてきます。

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【施術の一例】
当院の施術は【鍼灸】【整体】【吸玉】を中心に行います。

【吸玉（カッピング）】
まずは吸玉（カッピング）で皮膚のつっぱりや筋膜の癒着を剥がしていきます。

【カッピング×エクササイズ】
カッピングで吸引させたまま背骨や肩甲骨、肩関節周辺を動かしていきます。（高齢の方でもできる簡単な運動です）
カッピングを使うことで普段使いづらい箇所も意識しやすくなるのでかなり効果的です！
これをやるのとやらないので全然違います！

体を幅広く動かすことで、特定の筋肉だけではなく、たくさんの筋肉や関節で協力して負担を分散させることができます。（大人数で神輿を担ぐイメージ）

【鍼灸】
鍼灸で筋肉の深部の緊張や痛みを緩和させます。鍼灸ではマッサージでは取り切れない深部の緊張も取れるので併用すると早期改善に向かいやすくなります。

【整体】
動きや状態に応じて整体を組み合わせ、筋肉や関節にアプローチを加えます。
実際に手技で関節や筋肉に刺激を与え、生体反応を起こすことで改善に導きます。

正しく整えることで体を動かしやすく誘導します。


※症状や状態、患者さんの希望によって施術方法は変わります。（吸玉や鍼灸が苦手な方もいらっしゃいますので）

ほっといても治らなかった肩の痛みが、このような施術を数回繰り返すと、かなり改善していきます(^^)

ご興味ある方は一度当院にご相談下さい♪


【肩の痛みでおすすめのコース】


《総合コース（お任せコース）》

症状に合わせて院長が施術方法をご提案させて頂きます。お気軽にご相談下さい。



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京都市の鍼灸院は男性専門の鍼灸整骨院～極～kiwami

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男性専門の鍼灸整骨院～極～kiwami

住所：京都府京都市左京区松ケ崎小脇町16-3　グラシオビル４０１

電話番号：075-722-5099

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